更新时间:2026-9-24 现已经收录1774条广州鼎足养生网信息
养生动态
联系我们

广州鼎足养生网

养生动态
您所在的位置:首页 > 养生动态 > 正文

手足口病如何食补比较好

作者:aqi 来源: 日期:2026-9-24 人气:1 评论:0

目前,我国手足口病的疫情正处于不断上升的阶段,主要流行于农村地区。据医学营养学硕士荀晓霖介绍,治疗手足口病也可以从饮食营养方面着手。那么手足口病在饮食上应该注意什么呢?

一、手足口病吃哪些食物对身体好

第一阶段:病初

嘴疼、畏食。饮食要点:以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼,食物要不烫、不凉,味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门:用吸管吸食,减少食物与口腔粘膜的接触。

第二阶段:烧退

嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例:牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状,富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶,能提供热能、维生素,且润肠通便。

第三阶段:恢复期

饮食要多餐。量不需太多,营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。

    标签:
    评论信息
    我要评论