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中药刮油减肥茶,让你SO的一下就变瘦

作者:aqi 来源: 日期:2025-5-22 人气:4 评论:0

  春天来了,又该减肥了,不然不管穿什么衣服都会很难看,那么,应该如何减肥呢?其实,减肥也是要讲究方法和技巧的,在合理饮食后喝一杯自制的中药减肥茶可以更轻松地实现减肥目标。想要SO的一下就变瘦,你也可以哦!下面一起去看看几款自制的中药减肥茶吧!
 


 

  1、双乌茶

  原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。

  制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。

  2、玉盘葫芦茶

  原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,橘皮5克。

  制法:将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。

  3、清络饮

  原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。

  制法:用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用;砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。

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